初心者ジョガーです。

ジョギング8級くらいな初心者ジョガーです。

天候や体力と相談しながら、

週3～5日ペースで走っています。

相変わらず上限5キロです。

先日ちょこっと6キロいけましたが、

なかなか続かないものですね。ゼーゼーッ

走るときにかならず携帯するものはiPhoneです。

GPS機能を持つアプリを稼動させて走るのですが、

どんな道をめちゃくちゃ走っても距離数を教えてくれます。

1キロ平均のタイム、消費カロリーも教えてくれるスグレモノ。

子どもに「ママ、脚に筋肉がついてきたじゃん！」と誉められた。

やった！！

体重はぜんぜん減ったりしないけど、

筋肉がつけば充分だ。よし、ご褒美をあげよう自分に。

これじゃあ体重は減りませんよねーーー。

大屋亜寿香